Cara Jitu dan Alami Mengatasi Stres

Cara Jitu dan Alami Mengatasi Stres - Manusia berakal normal pasti pernah mengalami stres. Apa yang dimaksud dengan stres ? Menurut para dokter ahli kejiwaan bahwa stres adalah gangguan pada otak manusia yang disebabkan oleh masalah berat sehingga membuat pikiran manusia tertekan dan tidak berfungsi dengan baik. Dari pengertian tersebut, kita dapat mengambil kesimpulan bahwa stres itu membuat